La pirámide alimenticia

Todos sabemos lo que es, pero a muchos les cuesta obedecerla,

DESCRIPCIÓN: Aquí esta, la pirámide del terror, la que te hace ver que lo más rico es lo que más engorda, bueno, empecemos.
Abajo del todo, evidentemente hay agua , se dice que es recomendable unos 7 vasos al día.
Un poco más arriba están los cereales , pan arroz y pastas, luego pone fruta y verdura de dos a cuatro porciones de fruta , y de tres a cinco de verdura .
Luego lácteos por un lado y por el otro carne , pescado , huevos , y frutos secos .
Arriba tenemos los más ricos de todos y de los que desgraciadamente, no se puede abusar.